Journal de shivareeh, 12 juin 22

piscine
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1563 kcal Gras: 74,35g | Prot: 67,17g | Glu: 166,45g.   Petit Déjeuner: Céréal Bio Boisson Soja Nature, Pamplemousse (Rose et Rouge). Déjeuner: Pommes de Terre Sautées, Salade de Fruits, Turini Double Concentré de Tomates, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Courgette, Pain, Parmesan (Râpé), Sauce Pesto. Dîner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Huile d'Olive, Labneh, Huile d'Olive, Delisse Petit Suisse, Cake Salé. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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