Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2014
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2079 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 105,43g | Glu: 301,55g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Dîner: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Blåbærsyltetøy Fruitland. Snacks/Autre: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Banan 125g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, sardines eldorado tomatosauce, peanøttsmør 10g, Banan 125g. plus...
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3137 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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