Journal de kuklinv, 18 août 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2014

86 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 août 2014:

140 kcal

Gras: 2,00g | Prot: 25,00g | Glu: 5,00g. Petit Déjeuner: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. plus...

2897 kcal

Exercice: Repos - 5 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 50 minutes. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

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