Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2022
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2155 kcal
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Gras: 93,98g | Prot: 108,76g | Glu: 217,29g.
Petit Déjeuner: Tomates, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Miel, Pascual Leche Entera. Déjeuner: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Cebollas, Pimiento Rojo, Berenjena, Pechuga de Pollo, Cerezas, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera, Café, Azúcar, Patata, Arroz Salvaje (Cocidos). Dîner: Manzana, Aceitunas Negras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Calabacín, Queso Manchego, Pan Blanco. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Douche - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de EstherGR82
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