Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2014
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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967 kcal
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Gras: 21,30g | Prot: 36,18g | Glu: 149,98g.
Petit Déjeuner: Monoprix 100% Pur Jus Orange, Confitures et Conserves, Sojasun Lait de Soja, Wasa Léger, Jordans Muesli Bio. Déjeuner: Sojasun Yaourt Vanille, Provamel Crème de Soja, Salade Verte, Taifun Tofu Rosso, Pâtes (Cuites). Dîner: Tipiak Céréales Méditerranéennes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de newpop
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