Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2022
|
100 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 73,19g | Prot: 73,36g | Glu: 204,76g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Абрикос, Сыр Тильзитер. Déjeuner: Адреналин Раш Game Fuel. Dîner: Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кукуруза, Сыр Тильзитер, Пшеничная Каша, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Autre: Арахис, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Пиканта Сироп Апельсиновый, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Домик в деревне Кефир 1%. plus...
|
|
3057 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 11 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexandr Radionov
|