Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2014
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 39,56g | Prot: 36,10g | Glu: 165,25g.
Petit Déjeuner: Jordans Muesli Bio, Wasa Léger, Sojasun Lait de Soja, Confitures et Conserves, Monoprix 100% Pur Jus Orange. Déjeuner: Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Sojami Tartimi Ail et Fines Herbes, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Pain Complet, Sacla' Trio de Poivrons Aubergines, Tomates, Abricots. Dîner: Tapenade, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Feuille de Brick, Bio Village Velouté de Jardinière de Légumes. Snacks/Autre: Crêpe au Sucre. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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