Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2014
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 34,51g | Glu: 189,25g.
Petit Déjeuner: Grillon d'or Muesli aux Fruits, Confitures et Conserves, Sojasun Lait de Soja, Wasa Léger. Déjeuner: Lotus Speculoos, Prunes, Pain Complet, Sojami Tartimi Ail et Fines Herbes, Épinard, Provamel Crème de Soja, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Vin Rosé. Dîner: Crêpe au Chocolat Fourré, Pois Chiches Secs Cuits, Sacla' Trio de Poivrons Aubergines, Courgette, Crêpes Nature, Sucre, Suzi Wan Lait de Coco, Rhum. Snacks/Autre: Poulain Pralinoise, Prunes. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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