Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2022
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1901 kcal
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Gras: 79,28g | Prot: 81,43g | Glu: 216,22g.
Petit Déjeuner: Tomates, Pascual Leche Entera, Pan Blanco, Miel. Déjeuner: Croissant, Aceite de Oliva, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Pan Blanco, Pimientos Verdes, Tomates, Azúcar, Café, Hacendado Leche Entera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patata, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dîner: Hacendado Helado Mini, Pan, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Lechuga, Mayonesa, Pescanova Palitos Surimi, Nestea Al Limón (Lata). plus...
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3115 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Natation (Modérée) - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Massage - 15 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de EstherGR82
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