Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2014
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1277 kcal
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Gras: 49,52g | Prot: 80,21g | Glu: 168,12g.
Petit Déjeuner: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Dîner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Autre: Riskaker First Price, Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Golden Delicious 175 g. plus...
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4088 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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