Journal de Debbie Cousins, 04 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2022
116,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 48,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1619 kcal Gras: 83,50g | Prot: 47,03g | Glu: 192,56g.   Petit Déjeuner: Whole Foods Market Dry Roasted & Unsalted Almonds, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter. Déjeuner: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Dîner: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter (Salted), Kraft Lunchables Ham & Cheddar with Vanilla Creme Cookies. Snacks/Autre: Cooked Immature Lima Beans (from Frozen, Fat Added in Cooking), Watermelon, Grapes, Voortman Vanilla Wafers, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine


Commentaires 
Well done! 
06 juil. 22 par le membre: shirfleur 1

     
 

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