Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2022
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98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 84,04g | Prot: 112,87g | Glu: 118,83g.
Petit Déjeuner: Сметана 15%, Кедровые Орехи , Творог 5%. Déjeuner: Соленья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, СВ Бутерброды Запеченные с Ветчиной . Dîner: Фундук Фундук, Инжир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Мясная История Сырокопченая Шейка. Snacks/Autre: Банан, Eco Чипсы из Свеклы. plus...
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2663 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexandr Radionov
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