Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2022
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39 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 48,83g | Prot: 35,90g | Glu: 139,65g.
Déjeuner: Danone Danette Pistache, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit à la Broche, Ducros Curry Madras, Huile d'Olive, Courgette. Dîner: Nestlé Fitness Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Échalotes, Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Herta Cervelas, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
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1353 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Lecture - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
coucou Justine, faut tu remontes un peu la puce, allez courage, profite de la chaleur pour te délecter de bonnes glace ou fruits frais 💋
12 juil. 22 par le membre: indy et guizmo
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Coucou Mélanie ! Merci beaucoup pour ta gentillesse et tes conseils ! 🌼
12 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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De rien Justine, allez demain +200 grammes serait top déjà 💋
12 juil. 22 par le membre: indy et guizmo
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Merci beaucoup pour ton soutien ❤️✨
12 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Merci beaucoup Offelii, toi aussi !
13 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Il n'y a pas de soucis ! Merci encore ❤️ Prends son de toi aussi !!! Plein de bisous ❤️
17 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Historique de poids de Ningishzida
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