Journal de khj-016(밥반선생), 14 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2022
49 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

792 kcal Gras: 22,26g | Prot: 51,16g | Glu: 104,44g.   Petit Déjeuner: 네스프레소 캡슐커피, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 양배추 샐러드, 다노샵 프로틴 초코볼 청키, 우드앤브릭 말차스콘, 과일 참외, GS25 반숙란, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Déjeuner: 물김치, 취나물무침, 오이무침, 고추장멸치볶음, 어묵볶음, 공기밥, 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 오리지널. Snacks/Autre: 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 오리지널, 과일 참외. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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