Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2022
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1782 kcal
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Gras: 75,60g | Prot: 99,20g | Glu: 168,57g.
Petit Déjeuner: Protein Rex Lamington, Петродиет Сироп Клюква на Сорбите , Добрый Сок Добрый Клюква Апельсин с Корицей, Гречка с Кефиром. Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Кефир 1%. Dîner: Бухта Изобилия Мидии, Рис Вареный, My Box Соус Спайси, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Autre: Куриные Котлеты, Магнит Арбуз. plus...
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2921 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexandr Radionov
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