Journal de TonyFar, 19 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2022
114,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: 100%.

847 kcal Gras: 14,05g | Prot: 65,75g | Glu: 107,87g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Dîner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Autre: Eple Royal Gala 150g. plus...
3830 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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