Journal de Debbie Cousins, 21 juil. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022

113,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 45,6 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 21 juillet 2022:

1706 kcal

Gras: 94,24g | Prot: 38,15g | Glu: 207,78g. Petit Déjeuner: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Déjeuner: Duke's Mayonnaise, Red Tomatoes, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Sara Lee Classic White. Dîner: Glazed Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter (Salted). Snacks/Autre: Voortman Key Lime Wafers, Whole Foods Market Dry Roasted & Unsalted Almonds, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Watermelon, Cucumber (with Peel). plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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21 juil. 22 par le membre: HCB


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