Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2022
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2382 kcal
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Gras: 53,17g | Prot: 40,77g | Glu: 272,09g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дыня. Déjeuner: Борщ Диетический, Ля Фантази Плов Куриный, Лисички в Сметане. Dîner: Наливки или Ликер. Snacks/Autre: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Таганский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Сыр Тильзитер. plus...
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3067 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexandr Radionov
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