Journal de TonyFar, 05 sept. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2014

93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2014:

1900 kcal

Gras: 60,50g | Prot: 129,78g | Glu: 200,95g. Petit Déjeuner: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Blåbærsyltetøy Fruitland. Déjeuner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Dîner: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g. Snacks/Autre: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Maxim Energy bar banan/chocolate. plus...