Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2022
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2422 kcal
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Gras: 117,37g | Prot: 85,95g | Glu: 135,79g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Déjeuner: Mission Protein Plant Powered Tortilla, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mayonnaise, Kroger Ribeye Steak, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. Dîner: Salad Dressing, Spinach, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Founders All Day IPA, Rhinegeist Mathlete, Three Floyds Gumballhead. Snacks/Autre: Hershey's Nuggets, Whole Milk, Natural Vitality Calm Gummies. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 7 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
23 juil. 22 par le membre: HCB
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Thanks HCB. It goes up and down but hanging in there.
23 juil. 22 par le membre: br_e_co
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Think we have a new Dr M in the house 👍👍
23 juil. 22 par le membre: sk.17
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Ha, SK 😂. More like a quack.
24 juil. 22 par le membre: br_e_co
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24 juil. 22 par le membre: shirfleur 1
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I can always count on you, Shir, for lifting my spirits. Thank you.
24 juil. 22 par le membre: br_e_co
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Historique de poids de br_e_co
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