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The party's oooooover...
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 80,35g | Prot: 57,70g | Glu: 139,16g.
Petit Déjeuner: Water, Coffee. Dîner: Better than cesar salad, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Ketchup, Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Heinz Yellow Mustard, Great Value Original Potato Chips, Trader Joe's Baby Carrots, 365 Ancient Grains Sandwich Bread, McDonald's Big Mac (No Middle Bun). Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts, Chiquita Banana, Target Multivitamin. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Keep going. You're doing great!
24 juil. 22 par le membre: daphneblake
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I am in this with you!! 👍☀️
24 juil. 22 par le membre: Shrewdness
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24 juil. 22 par le membre: ginome
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Thanks everyone! I just took a 9-day break where I ate and drank whatever I wanted and didn't track. A 3# net gain, if it's even that much, was expected, and well-earned, so I'm not mad at it. Haha, Erq, I tried that for years... is the goal still to lose weight?
25 juil. 22 par le membre: jengetfit123
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PS: I suppose we make it each other's business when we post, no?
25 juil. 22 par le membre: jengetfit123
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Historique de poids de jengetfit123
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