Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2014
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1623 kcal
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Gras: 493,90g | Prot: 61,84g | Glu: 265,50g.
Petit Déjeuner: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Dîner: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Fusili Pasta eldorado 100g. Snacks/Autre: Pære i sukkerlake 200g Eldorado, Eple Golden Delicious 175 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. plus...
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4101 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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