Journal de newpop, 07 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2014
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2014:
1339 kcal Gras: 47,08g | Prot: 34,92g | Glu: 192,74g.   Petit Déjeuner: Fin Carré Chocolat Blanc, Sojasun Lait de Soja. Déjeuner: Bjorg Terrine Forestière, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Dîner: Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Salade Verte, LU Pim's, Pâtes (Cuites), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja. Snacks/Autre: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Lotus Speculoos, Orangina Orangina Light. plus...
1770 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 12 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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