Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1808 kcal
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Gras: 90,70g | Prot: 89,09g | Glu: 173,93g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Морковь по-Корейски, Лисички в Сметане, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dîner: Морковь по-Корейски, Лисички в Сметане, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Autre: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Нектарин, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Перекресток Арбуз, Нектарин. plus...
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3114 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alexandr Radionov
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