Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2014
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1084 kcal
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Gras: 31,86g | Prot: 30,42g | Glu: 172,56g.
Petit Déjeuner: Grillon d'or Muesli aux Fruits, Confitures et Conserves, Wasa Léger, Sojasun Lait de Soja. Déjeuner: Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Raisins, Sojasun Yaourt Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Quatre-Quarts au Beurre, LU Pim's, Tapenade, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Monoprix Crêpes aux Champignons, Salade Verte. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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