Journal de -Diablo, 29 juil. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2022

89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg. Reste à parcourir: 3,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2022:

2283 kcal

Gras: 131,12g | Prot: 159,26g | Glu: 194,23g. Petit Déjeuner: Apples, Jimmy John's #7 Spicy East Coast Italian, Kroger Salted Peanuts, Sugared or Glazed Doughnuts, Navels Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

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Commentaires

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30 juil. 22 par le membre: are1981

🌝

30 juil. 22 par le membre: -Diablo


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