Journal de TonyFar, 09 sept. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2014

94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2014:

1731 kcal

Gras: 63,19g | Prot: 86,08g | Glu: 199,80g. Petit Déjeuner: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Snacks/Autre: Snickers 75g, Freia Dronningsjokolade 100g. plus...