Journal de kuklinv, 09 sept. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2014

85 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2014:

306 kcal

Gras: 1,80g | Prot: 67,42g | Glu: 3,06g. Petit Déjeuner: Домик в деревне Творог 0,2%. Déjeuner: Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. plus...

3030 kcal

Exercice: Repos - 5 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

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