Journal de khj-016(밥반선생), 01 août 22

😮‍💨
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1836 kcal Gras: 44,39g | Prot: 104,54g | Glu: 228,14g.   Petit Déjeuner: 바나나, 네스프레소 캡슐커피, 블랙 올리브, 방울 토마토, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 르갈 크림치즈 플레인, 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 픽어베이글 다크통밀베이글. Déjeuner: 양념게장, 흑미밥, 낙지볶음. Dîner: 계란말이, 르갈 크림치즈, 밤호박, 비비고 고등어구이. Snacks/Autre: 설빙 요거통통메론설빙, 복숭아, 닥터유 프로 드링크 단백질 초코. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
49-50대를 유지하시는 당신은 Next level! 
31 juil. 22 par le membre: ET’s fine_만사옥희
네네 멋져요~!!♡♡♡  
31 juil. 22 par le membre: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
아니~이분들이 증량보고도 이러십니까~???허허... 저는 한숨만 나오던데...😅 
31 juil. 22 par le membre: khj-016(밥반선생)
ㅋㅋ지송해요 그냥 숫자가 너무 부러워요~♡♡♡ 
31 juil. 22 par le membre: 마리치치(세부 엘사 가즈아~!!♡)
어제 그제 맛난거 드시고 이 정도면 너무 적게 올라간 거 아니십니꽈.ㅋ 급빠쌤 이정도는 일도 아니지 않으시냐며 ㅋ 저도 숫자가 부럽습니다 아이돌 쓰앵님😁 
31 juil. 22 par le membre: Jey Shin
강인한 저체중님 왜 이러셔요~😜 
01 août 22 par le membre: soojin914
제이님~여름이라 그런건지 조절안하고 맘대로 먹고 싶은 충동을 많이 느껴요~ㅎㅎ 무튼, 휴가동안은 식단이 맘같이 안될듯한 느낌입니다~🤭 
01 août 22 par le membre: khj-016(밥반선생)
수진님~ㅎㅎ저체중에서 표준체중이 되어가고 있구먼요~😆 
01 août 22 par le membre: khj-016(밥반선생)

     
 

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