Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2014
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3615 kcal
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Gras: 129,99g | Prot: 106,65g | Glu: 512,48g.
Petit Déjeuner: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Cap'N Crunch with Crunchberries Quaker Cereals Ready-to-Eat, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Jam Preserves, White Bread, Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Apples, Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich, Wendy's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Ketchup, Sweet Pickle Relish, Ball Park Hot Dog Bun, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Pineapple, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, On The Border Tortilla Chips. plus...
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3034 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Assis - 11 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Congrats on your weight loss :-) You are doing great.
11 sept. 14 par le membre: snezica
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Well Done Diablo @>------------
11 sept. 14 par le membre: TAIC69
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Historique de poids de -Diablo
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