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br_e_co
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04 août 22
Journal de br_e_co, 04 août 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2022
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 04 août 2022:
1875 kcal
Gras: 106,98g | Prot: 74,07g | Glu: 166,98g.
Petit Déjeuner:
Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds).
Déjeuner:
Romano's Macaroni Grill Spaghetti Bolognese, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts.
Dîner:
KFC Individual Traditional Fries, KFC Famous Chicken Chicken Sandwich.
Snacks/Autre:
Watermelon, Natural Vitality Calm Gummies.
plus...
2570 kcal
Exercice:
Dormir - 7 heures et 9 minutes, Assis - 7 heures, Vélo Elliptique - 31 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 20 minutes.
plus...
poids stable
11 supporteurs
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Commentaires
Enjoy your day Br_e_co hopefully it will be a great one.
04 août 22 par le membre:
buenitabishop
Thank you @buenita! Hope the same for you!
04 août 22 par le membre:
br_e_co
yup - consistent man
04 août 22 par le membre:
HCB
Doing great as aways.
04 août 22 par le membre:
shirfleur 1
Hey there Shir and HCB!
04 août 22 par le membre:
br_e_co
Thank you Petra! 💪🏼💪🏼
07 août 22 par le membre:
br_e_co
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