Journal de ysabelr, 12 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2014
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2014:
1768 kcal Gras: 42,88g | Prot: 56,47g | Glu: 290,62g.   Déjeuner: Pomme de Terre (Chair et Peau), Charal Pavé de Bœuf. Dîner: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. Snacks/Autre: Frey Extra Feine Milchschokolade, St Mamet Ananas Tranches, Oranges. plus...
1814 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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