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khj-016(밥반선생)
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08 août 22
Journal de khj-016(밥반선생), 08 août 22
Profil de khj-016(밥반선생)
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2022
49,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 août 2022:
1209 kcal
Gras: 40,87g | Prot: 64,19g | Glu: 137,92g.
Petit Déjeuner:
곰곰 반숙란, 사과, 네스프레소 캡슐커피, 양배추 샐러드, 복숭아, 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드.
Déjeuner:
오이소박이, 배추김치, 고추무침, 멸치볶음, 감자조림, 물김치, 공기밥.
Dîner:
파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드, 닥터유 프로 드링크 단백질 초코.
Snacks/Autre:
혼합 견과류, 곰곰 반숙란, 복숭아.
plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
👏👏👏
07 août 22 par le membre:
포켓키친
포키님~박수는 어떤 의미??ㅋ 잘먹어서 칭찬해주십니까~~ㅎㅎ
07 août 22 par le membre:
khj-016(밥반선생)
수진님~고럼요!! 급빠 바로 들어가야쥬~~ㅎㅎ 에고;; 힘들다요~ 먹고 빼고 먹고 빼고...ㅋㅋㅋ
07 août 22 par le membre:
khj-016(밥반선생)
감량 가즈아~~함께요 🤣
07 août 22 par le membre:
sseona(재키짱)
박수 의미👍, 모두 감량 가즈아~💃🕺🤸
07 août 22 par le membre:
포켓키친
써나님~항상 함께 하는거 아녔어요?힛~😉
07 août 22 par le membre:
khj-016(밥반선생)
포키님두 같이 화이팅~~🙌🙌🙌😉
07 août 22 par le membre:
khj-016(밥반선생)
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