Journal de khj-016(밥반선생), 11 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2022
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1395 kcal Gras: 35,43g | Prot: 127,72g | Glu: 142,69g.   Petit Déjeuner: 오뚜기 하프마요, 띵커바디 아이스 군고구마, 잇포레스트 두유그릭요거트, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 오이 (껍질 포함), 네스프레소 캡슐커피, 양배추 샐러드. Déjeuner: 매일 매일두유 고단백, 어묵볶음, 멸치볶음, 매실장아찌, 가지무침, 물김치, 밥. Dîner: S&B 생와사비, 샘표 회간장, 쌈장, 청양고추, 마늘, 광어회. Snacks/Autre: 해태 맛동산, 오이 (껍질 포함), 흥생농장 반숙계란, 복숭아. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
여윽시…👍 
10 août 22 par le membre: soojin914
여윽시...b 
10 août 22 par le membre: ET’s fine_만사옥희
여윽시..333 저 왜 갑자기 스티커가 안되네요??!!!ㅜㅜ 
10 août 22 par le membre: sseona(재키짱)
수진님 젬피님 써나님~ 감사해요~♡ 저두 손하트 날려드리구 싶은데 스티커가 없어요~😅 
10 août 22 par le membre: khj-016(밥반선생)
🫶🏻🫶🏻🫶🏻 😄 
10 août 22 par le membre: 인어공주를_위하여
공쥬님이 저대신 손하트 날려주시네요~ㅎㅎ 감사해요~~🥰 
10 août 22 par le membre: khj-016(밥반선생)

     
 

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