Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2022
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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649 kcal
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Gras: 23,00g | Prot: 30,20g | Glu: 74,00g.
Déjeuner: Perrier Eau Gazeuse, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Daunat Le Moelleux Thon Œuf Crudités. plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Cardio - 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ihcenezh
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