Journal de TonyFar, 17 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2054 kcal Gras: 54,50g | Prot: 73,20g | Glu: 243,80g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Baguette Grov Meny 150g. Snacks/Autre: Sardiner Brisling i solsikkeolje 105 g, Banan 150g, Eple Golden Delicious 200 g. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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