Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2800 kcal
|
Gras: 76,57g | Prot: 99,13g | Glu: 401,29g.
Petit Déjeuner: Чай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Оладьи на Кефире, Печень Куриная в Сметане, Нут (Вареный), Пятерочка Сахар, Волжаночка Сметана 15%, Кузя Кукурузные Палочки. Déjeuner: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Kerakur Баклажаны Жареные, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dîner: Nesquik Какао-Порошок, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Garage Пиво Груша. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irina_2000_
|