|
-어제 오후간식: 레드벨벳 케쿠 1/2조각. 당근쫀디기1/2.
-저녁: 티아시아치킨마크니커리+현미곤약밥, 귤2개
|
49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 75,22g | Glu: 202,02g.
Petit Déjeuner: 네스프레소 캡슐커피, 피코크 아가베 시럽, AXA 골드 뮤즐리 베리, 그릭요거트, 프리스카제 유기농 미니 크림치즈, 스키피 땅콩버터 청크, 사과, 귤, 픽어베이글 다크통밀베이글. Déjeuner: 콩국수. Dîner: 김치볶음, 삼겹살구이, 닥터유 프로 단백질바, 곰곰 반숙란. Snacks/Autre: 유기농마루 갈아만든 ABC 주스, 방울 토마토. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
당근쫀드기라는 이름이 신기해서 검색했더니 당근쫀드기 말고도 다양한 맛이 있네요? 녹차나 자색고구마.. 감귤, 새싹보리.. 진짜 특이한 맛이 많군요😮
특히 새싹보리는 상상도 안 가요ㅋㅋㅋ
21 août 22 par le membre: ❛˓◞˂̵ 냐미
|
우왓, 보통 주말 지나면 증량이시더니 감량이네요!👍
21 août 22 par le membre: suen417
|
냐미님~저도 어제 당근쫀디기 처음 먹어봤어요^^
그거는 안꾸워도 쫀득한것이 맛있던데~
다른맛도 있다니 궁금해지는군요?🤩
21 août 22 par le membre: khj-016(밥반선생)
|
수엔님~그러게요?ㅎㅎ
째끔은 빠졌겠지 했는데, 생각보다 많이 내려가서 쪼아요!!ㅎ
다 수분이었나봐요~🤭
21 août 22 par le membre: khj-016(밥반선생)
|
수진님~커리 첫 시식~너무 맛있던데요?
아들이 왜그리 잘먹는지 알겠더라고요~
즤앙마님 커리 싫어하는데 암말없이 잘드시는거 보니 앙마님도 괜찮나봐요~😁
감량은...ㅎㅎ
저도 잘 모르겠지만~전날 비해 살살 먹긴 했죠?😆
아니면 고르곤사또밥 안먹어서??ㅋ
21 août 22 par le membre: khj-016(밥반선생)
|
역쉬 일욜엔 사또밥 안드셨죠?? 담에 또밥 땡기면 나또밥 먹읍시다요
21 août 22 par le membre: ET’s fine_만사옥희
|
젬쉪~ㅎㅎ어제는 사또밥 안보이는데 두고 쳐다도 안봤습니다~😂
그래도 저는 나또밥 보단 사또밥 먹을래요~ㅋ
이번 주말 먹을꺼에요~
나삐 먹을 사람 없어요~힛!😁
21 août 22 par le membre: khj-016(밥반선생)
|
ㅋㅋ 속죄효과가 너무 드라마틱한거 아닙니까 사또밥 지금보니 이름 왤케 웃기게 잘지은거같죠😂
21 août 22 par le membre: Jey Shin
|
쓰앵님삐 먹을 사람 엄쓰니...반봉지만 먹읍시다..한끼로...500칼..
21 août 22 par le membre: ET’s fine_만사옥희
|
제이님~그러고보니 토욜 많이 먹어서인지 담날 화장실도 자주 갔거든요~그래서 그런것 같기도 하네요~😅
사또밥 고르곤졸라...보다 적기도 좋고 다 알아들으시니 편하구만요~😊
21 août 22 par le membre: khj-016(밥반선생)
|
젬쉪~ㅎ반봉지만 먹도록 노력...🙄해보겠습니다~😅
21 août 22 par le membre: khj-016(밥반선생)
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de khj-016(밥반선생)
|