Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 29 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
401 kcal
|
Gras: 5,61g | Prot: 27,43g | Glu: 64,50g.
Déjeuner: Badoit Eau Gazeuse, Pastèque, Danone Fromage Blanc Nature, Carrefour Crevettes Cuites Jumbo, Auchan Pousses de Haricots Mungo , Menthe, Coriandre, Suzi Wan Vermicelles de Riz. plus...
|
|
2327 kcal
|
Exercice:
Cardio - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ihcenezh
|