Journal de ihcenezh, 30 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2022
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 27,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

513 kcal Gras: 22,29g | Prot: 18,23g | Glu: 60,78g.   Déjeuner: Kiwi, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. plus...
2388 kcal Exercice: Cardio - 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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