Journal de ihcenezh, 02 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2022
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2022:
398 kcal Gras: 15,66g | Prot: 40,84g | Glu: 23,94g.   Déjeuner: Ananas, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Pêche Océan Thon Entier à l'huile d'olive , Auchan Pousses de Haricots Mungo . plus...
2329 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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