Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2022
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2490 kcal
|
Gras: 136,21g | Prot: 141,78g | Glu: 163,67g.
Petit Déjeuner: AH Cherrytomaten, Céréal Hagelslag Puur, All Seasons Gemengde Sla, Kips' Vega Magere Smeerworst, Linessa Roomkaas Light, Plus Slagers Achterham, Healthy Bakers Low Carb Bolletjes. Déjeuner: Lindt Excellence 99% Cacao, Hero Minder Zoet Aardbeien, AH Sweet Palermo Rode Puntpaprika, Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, Linessa Roomkaas Light, Plus Slagers Achterham, Remia Balsamico Dressing Zero, Nevo Komkommer met Schil , All Seasons Gemengde Sla, Freshona Augurkensticks, AH Cherrytomaten. Dîner: Tropische Fruitsalade (Ananas, Papaya, Banaan en Guave, in Zware Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Coop Italiaanse Rauwkostsalade , Mora Frikandel, AH Runder Hamburger, AH BBQ Worst, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Autre: AH Basic Ijshoorntjes. plus...
|
|
2202 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Zo hé, dat gaat lekker zo!💪🏻
04 sept. 22 par le membre: keto_danny
|
Ja top hè. Denk dat het nu wel zo’n beetje klaar is met vocht, maar ik teken er voor. Vanavond lekker BBQ dus morgen zal we wel weer wat bijzitten al wil ik me beperken tot vlees en salade en hebben we net al 7km gewandeld 😃 Geniet van je etentje vanavond
04 sept. 22 par le membre: SabineS85
|
Je hebt al getekend , dus hartelijk gefeliciteerd met jullie nieuwe woning 🏡
04 sept. 22 par le membre: annemiek rembil
|
04 sept. 22 par le membre: 🍂Bakumis.'🍂
|
04 sept. 22 par le membre: SabineS85
|
Heb jij ook genoten van je bbq?😊
04 sept. 22 par le membre: keto_danny
|
04 sept. 22 par le membre: j400
|
In eerste instantie wel, Danny. Daarna toch weer op de SEH beland met weer een beklemming in de buik. Is de laatste 2 weken, paar keer op vakantie en nu meerdere keren in NL, weer mis gegaan. Kon het zelf oplossen tot nu toe maar gisteren lukte dat niet. Dus nu geradbraakt en veel pijn, dagje rustig aan en nadenken wat ik met werk ga doen want moet zondag weer beginnen. Kan niet ‘gewoon’ werken maar wil ook niet wekenlang bij huis zitten.
05 sept. 22 par le membre: SabineS85
|
Shit zeg! Even goed nadenken wat je wil, en wat de mogelijkheden zijn. Daar komen jullie vast wel uit.🥰
05 sept. 22 par le membre: keto_danny
|
05 sept. 22 par le membre: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SabineS85
|