Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2014
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1665 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 97,71g | Glu: 195,10g.
Petit Déjeuner: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: stabbur-makrell 25g, Rekeost Kavli 10g, Wasa Husman, Tomatbønner Eldorado 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 10g. Snacks/Autre: Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. plus...
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2923 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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