Journal de TonyFar, 08 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2022
112,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2022:
1313 kcal Gras: 27,15g | Prot: 69,40g | Glu: 134,75g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa. plus...
3131 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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