Journal de TonyFar, 02 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2014
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

836 kcal Gras: 9,88g | Prot: 32,10g | Glu: 150,90g.   Petit Déjeuner: Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Bjørn Havregrøt Store 100g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Snacks/Autre: Golden Delicious AlpeGolden 220g. plus...
2244 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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