Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2014
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2180 kcal
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Gras: 84,74g | Prot: 98,06g | Glu: 240,45g.
Petit Déjeuner: Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Dîner: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Kylling halv grillet 200g. Snacks/Autre: Rekeost 16% Kavli 10g, Tomato 110g, Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine bringebær/rips, Wasa Husman, Bringebær syltetøy lett Nora 20g, hobby sjokolade, Eple Golden Delicious 175 g. plus...
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2894 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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