Journal de alexandra courtabesserie, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1711 kcal Gras: 95,71g | Prot: 122,10g | Glu: 94,67g.   Petit Déjeuner: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Coeur de Lion Coulommiers, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron, Avocat. Déjeuner: La Vache qui rit Portion, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Noix, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Lidl Yaourt Nature, Dame Besson Sauce Créoline, Escalope de Poulet, Petits Pois Cuits. Dîner: Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Auchan Gruyère, Tomates, Pay Pay Calamars à L Encre, Maïs. Snacks/Autre: Gouda ou Edam, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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