Journal de -Diablo, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
2941 kcal Gras: 75,47g | Prot: 160,68g | Glu: 422,76g.   Petit Déjeuner: Plums, Michigan Apples Gala Apples, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Member's Mark Adult Multi-Vitamin Gummies, 365 Multi-Vitamin Gummies, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Nutramin Vitamin Gummies, Green String Beans, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Déjeuner: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Blue Bunny Load'd Sundaes - Bunny Tracks. Dîner: Pineapple , 1% Fat Milk, Frosted Rice Krispies. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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