Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 72,92g | Prot: 62,26g | Glu: 99,78g.
Petit Déjeuner: Framboises, Figues, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Graines de Chia Séchées, Oranges. Déjeuner: Fromage, Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux, Herta Lardons Fumés, Courgette, Milsani Creme Liquide, Carrefour Gruyère Râpé, Oeuf, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Carrefour Terrine de Lapin, Fromage, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Bjorg Galettes 4 Céréales. plus...
|
|
3356 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 7 heures, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de co.ma
|