Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2014
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1198 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 48,54g | Glu: 157,80g.
Petit Déjeuner: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Déjeuner: tomat 100g, Rekeost Kavli 10g, stabbur-makrell 25g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Wasa Husman. Dîner: stabbur-makrell 25g, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. Snacks/Autre: Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. plus...
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3768 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 44 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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